몸신 빼빼주스 만들기

나는 몸신이다 2주해독 빼빼주스

 

빼빼주스 효능 : 간에서 해독되는 독소들이 몸속에 과다로 들어와 해독되지 않은 독소들이 몸속을 떠돌아 다닌다.
이는 다양한 질병을 유발하는데 질병을 유발하지 못하도록 지방세포에 독소를 가두게 되어 살이 찌고 잘 빠지지 않는 몸으로 바뀔 수 있다고 한다. 이러한 지방독소를 분해하여 몸 밖으로 배출해 준다.

섭취방법 :
1. 첫날과 다음날 아침까지 4끼는 주스로 식사를
대신한다.
2. 2일차는 아침 저녁 주스로 식사를 한다.
3. 3일부터 14일까지 아침점심 일반식 저녁은 주스로
식사를 한다.
* 주스를 마시는 2주간은 야식, 패스트푸드, 밀가루음식을 금하고 독소배출을 위하여 하루 1.5리터 이상 마신다.

2주 해독 빼빼주스 만드는 법

재료 : 1인기준
아스파라거스 100g, 토마토 반개, 아삭이고추 10g, 블루베리 50g(라즈베리, 스트로베리 등 다른 베리류로 대체가능), 올리브오일 1T, 물 200ml

1. 아스파라거스는 3등분 하여 끓는물에 1분간 담궈두었다가 사용한다.

2. 믹서에 재료를 모두 넣고 갈아주면 완성

생각보다 양이 엄청 많다. 집에있는 잔에 다 넣지 못하여 580ml 잔 구매 ^^
첫날3끼를 다 주스로 마셔야 해서 맛은 없었지만 전혀 배고프거나 힘들지는 않았다.
다만 고추가 들어가 주스라고 먹기에 맛있지는 않다는... ㅜㅜ
그래도 시작 했으니 2주는 먹어야 겠다. 그동안 몸속의 독이 싹~~다 사라졌으면 좋겠음 ^^

 

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