반응형 LDL콜레스테롤 수치2 LDL, HDL콜레스테롤 정상 수치 및 관리 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질(지방) 형태의 물질이다. 콜레스테롤은 신체 내 다양한 기능을 수행하며 세포 막 구조, 호르몬 생성 및 소화 과정에 필수적이다. 그러나 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면 동맥 경화, 심장 질환 및 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있다. ◆ 정상 콜레스테롤 총 콜레스테롤(Total Cholesterol): 200 mg/dL(밀리그램/데시리터) 이하가 정상으로 간주된다. ▶ 저밀도 리포닌(Low-Density Lipoprotein, LDL) 콜레스테롤: 100 mg/dL 이하가 이상적이며, 심장 건강을 위해 중요한 지표입니다. LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있다. LDL(저밀도 리포닌, Low-Density Lipoprotein) 콜레스테.. 2023. 11. 7. 콜레스테롤이란... 건강에 대해 이야기하다 보면 콜레스테롤이란 단어가 자주 나온다. 특히 식생활이 서구화되면서 젊고 적정체중임에도 콜레스테롤이 높게 나오는 경우도 있다. 이러한 콜레스테롤에 대해 알아보았다. 콜레스테롤이란 콜레스테롤은 지질의 일종이다. 간에서 자연적으로 생성되는 왁스와 같은 지방의 일종이며 이는 호르몬 및 비타민D 의 형성에 필수적이다. 콜레스테롤은 물에 녹지 않으므로 혈액을 통해 스스로 이동할 수 없다. 따라서 콜레스테롤의 운반을 돕기위해 간은 지단백질을 생성한다. 지단백질은 지방과 단백질로 구성된 입자로 트리글리세리드를 혈류를 통해 운반한다. 이러한 지단백질의 형태는 저밀도 단백질(LDL)과 고밀도 지단백질(HDL)이 있다. 이 중 혈액에 LDL콜레스테롤이 너무 많으면 고콜레스테롤로 심장마비 및 뇌졸중을.. 2022. 5. 16. 이전 1 다음
