반응형 분류 전체보기303 LDL, HDL콜레스테롤 정상 수치 및 관리 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질(지방) 형태의 물질이다. 콜레스테롤은 신체 내 다양한 기능을 수행하며 세포 막 구조, 호르몬 생성 및 소화 과정에 필수적이다. 그러나 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면 동맥 경화, 심장 질환 및 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있다. ◆ 정상 콜레스테롤 총 콜레스테롤(Total Cholesterol): 200 mg/dL(밀리그램/데시리터) 이하가 정상으로 간주된다. ▶ 저밀도 리포닌(Low-Density Lipoprotein, LDL) 콜레스테롤: 100 mg/dL 이하가 이상적이며, 심장 건강을 위해 중요한 지표입니다. LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있다. LDL(저밀도 리포닌, Low-Density Lipoprotein) 콜레스테.. 2023. 11. 7. 2023 임영웅 콘서트 및 KSPO DOME 주차 후기 공연장 1층 시야 엄마 생신이라 선물로 받은 임영웅 콘서트를 함께하게 되었다. 처음으로 360도 공연장이라고 하여 사람이 엄청 많을까 걱정 했는데 생각보다 질서있고 많이 붐비지 않았다. 대중교통 이용시 올림픽공원역 5.9호선 3.4번 출구로 나가거나 1.2 번 출구로 나가 횡단보도를 건너면 된다. 어차피 지하철에서 내리면 파란물결 따라가면 됨^^ 나는 집이 멀어서 차를 가지고 갔다. 가장가까운 주차장은 P5주차장이지만 금방 차 버린다. 주차하기 힘들까봐 2시쯤 갔는데 북2문 주차장과 P5주차장은 만차였고 갓길에도 주차가 되어있었다. 길따라 내려오니 동2문 주차장 자리가 많이 있었다. 남2문 주차장까지 있으니 일찍가서 그런지 주차하기 어렵지는 않았다. 그러나 나올때 후회!!! 동2문 주차장에서 나오는데 1시간 쯤 걸린것 같.. 2023. 10. 28. 프랑스와인 종류 및 특징 프랑스와인 특징 포도 품종 다양성: 프랑스는 다양한 포도 품종을 사용하여 와인을 생산하는데, 이는 각 지역에서 고유한 특성을 부각시키는 데 도움이 된다. 예를 들어, 보르도 지역은 카베르네 소비뇽과 메를로 포도를 사용하고, 부르고뉴는 피노누아와 샤르도네를 중심으로 와인을 생산한다. 떼루아(Terroir): 프랑스에서는 토질, 기후, 지형 등 지역적인 요인이 와인의 풍미에 큰 영향을 미친다. 이를 " 떼루아 "라고 한다. 각 지역은 고유한 떼루아 를 가지며, 이는 와인의 고유한 맛과 특성을 형성하는 중요한 역할을 한다. 와인 분류체계: 프랑스에서는 AOC (Appellation d'Origine Contrôlée)와 IGP (Indication Géographique Protégée)와 같은 엄격한 와인 .. 2023. 10. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 101 다음
