반응형 Live109 김수환 추기경의 10가지 당부 1. 말을 많이 하지 마라 - 말을 많이하면 필요없는 말이 나온다. 두 귀로 많이 듣고 입으로 세번 생각하고 말하라. 2. 책에 시간을 투자하라. - 수입의 1%를 책 사는데 투자하라 옷이 헤지면 입을 수 없지만 책은 시간이 지날수록 그 진가를 발휘한다. 3. 좋은 마음으로 돈을 써라. - 노점상 물건을 살때는 깍지 마라. 돈을 그냥 주면 나태함이 커지지만 제 값을 주고 사면 그들에게 희망을 선물하는 것이다. 4. 웃어라 - 웃을일이 없으면 웃을 일을 만들어서라도 웃어라. 웃음은 만병을 치료하고 노인을 젊게하며 젊은은 더욱 빛나게 한다. 5. 술과 마약, TV를 멀리하라. - 술에 취하면 정신을 잃고, 마약에 취하면 이성을 놓친다. TV에 취하면 시간 가치에 대한 감각이 마비된다. 6. 동요해서 화내지 .. 2023. 4. 12. 오호라(ohora) 젤네일, 리무버 사용후기 봄이되니 손톱을 꾸미고 싶기도 하고 깨진 손톱이 보기 싫어 주문해 보았다. 오호라 홈페이지에서 주문하면 램프는 무료로 준다. 램프는 프로와 일반 2가지가 있는데 차이점은 검정색 프로가 전력소비가 약간 많은것이 파장이 약간 높은것 같다. 데일리로 붙여둘꺼여서 흰색으로 주문했다. 내용은 손톱의 기름기를 없애주는 프리패드와 각종 툴이 들어있었다. 사용방법은 큐알코드를 찍으면 동영상으로 연결된다. 손톱 답답한거 싫어해서 젤네일을 잘 안하는 편인데 젤네일은 뗄때 잘 떼어내야 할 것 같아 리무버도 함께 구매했다. 칼질하다 내 손톱을 내가ㅜㅜ 현재 손톱상태가 말이 아니다. 손톱에 맞게 젤네일 스티커를 붙인 후 손톱깎이로 잘라주었다. 램프가 2개니까 손가락 쫙 벌려 편안하게 ㅋㅋ 3~4번 한번에 45초씩(램프 버튼 길.. 2023. 4. 6. 몸신 안지현 다이어트 초코쥬스 만들기(체지방, 콜레스테롤, 염증감소) 다이어트 초코주스 만드는 법 또 한번의 다이어트 ㅋㅋ 매번 제자리로 돌아오지만 아름드리 나무도 도끼로 여러번 치면 부러지듯 언젠가는 빠질꺼라 굳게 믿으며 한번더 도전!! 다크초코의 폴리페놀 성분과, 깻잎의 식욕억제성분 등이 효과를 내어 다이어트에 도움이 된다고 한다. 다이어트 뿐 아니라 체내 콜레스테롤이나 염등수치등이 감소하여 건강에도 이롭다고하여 시작해 보기로 하였다. 이 주스는 2주동안 마시는데 첫날은 아침, 점심, 저녁 모두 쥬스로 마시고 둘째날 부터 아침, 점심은 지중해식으로 식사하고 저녁은 쥬스를 마시면 되는 방법이다. 지중해식이라함은 좀 거창해 보이지만 그냥 건강에 좋은 신선한 재료로 가볍게 먹으면 되는 듯 하다. 흰밀가루 대신 통밀을 먹고, 붉은고기 대신 닭고기나 생선을 주로 먹고, 올리브유.. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 37 다음
