정상체온

평소에는 공기처럼 생각하지 못하는 것 중의 하나가 체온이다. 그러나 코로나가 시작 된 이후 체온에 민감해 졌고 수시로 측정하는 계기가 되었다. 이러한 체온은 건강상태 등에 따라 차이가 나는데 구강, 직장, 겨드랑이, 고막, 이마 등에서 측정할 수 있으며 측정 부위에 따라 정상범위가 달라진다고 한다.

 

체온이란

체온은 신체 내부의 온도를 말하며 건강상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나이다. 감염, 외상, 전신염증성질환, 약물부작용, 뇌졸중 등이 발생했을 경우 체온이 정상보다 높을 수 있으며 당뇨병, 갑상선기능저하증, 약물 및 알코올중독, 쇼크 등이 발생했을때 체온이 떨어질 수 있다.

 

체온변화에 영향을 주는 요소

1. 연령

체온은 연령에 따라 다르게 나타나는데 특히 영유아와 노인을 비교하면 차이를 뚜렷하게 알 수 있다.

영유아는 신진대사가 활발하여 체온이 높으며 65세 이상의 노인의 경우 기초대사율이 감소하여 체온조절 기전 퇴화 등으로 정상체온이 낮다.

 

2. 시간

체온은 하루에도 몇번씩 변하는데 대개 이른 아침에 가장 낮고 잠에서 깬 후 서서히 올라가 오후 늦게 최고점에 도달하게 된다.

 

3. 상황

격렬한 활동을 하거나 스트레스 받는 상황, 식사 후, 측정위치 등에 따라 체온은 변할 수 있다.

 

연령별 체온 정상범위

연령	정상체온
0~1세	37.5~37.7℃
1~3세	36.7~37.4℃
3~6세	36.5~37.2℃
6~65세	36.5~37℃
65세이상	36~36.5℃

 

측정부위별 정상체온 범위

체온은 항문, 고막, 구강, 겨드랑이 순으로 높게 측정되는데 이때문에 체온을 정확하게 재고 변화를 확인하려면 같은 부위를 측정 후 비교해야 한다.

측정부위	정상체온
겨드랑이	35.0~36.9℃
고막	35.7~37.5℃
혀밑	35.7~37.4℃
항문(직장)	36.3~37.7℃

 

참조: 네이버지식백과