반응형 커피마시는 나쁜습관1 커피를 나쁘게 마시는습관 좋게 마시는 습관 커피는 맛으로도 먹지만 카페인의 효과로 일상에 활력을 주고 일의 능률을 올려 주기도 한다. 이러한 커피도 사람에 따라 맞는경우와 맞지 않는경우 또 같은사람이라도 컨디션에따라 효과적으로 작용할때와 그렇지 않을때가 있다. 이러한 커피를 잘못된 방법으로 나쁘게 마시는 경우에 대해 알아보았다. 커피를 나쁘게 마시는 습관 1. 공복에 마시는 경우 공복에 커피를 마시면 커피 속의 카페인이 위산분비를 촉진하고 위염, 위궤양 등을 유발한다. 공복에 커피를 마시면 위의 산도가 높아져서 하루종일 속쓰림과 소화불량에 시달릴 수 있다. 또한 기상 후 1~2시간내에 인체에 각성작용을 하는 코티졸 호르몬이 분비 되는데 여기에 커피를 마시게 되면 과도한 각성작용으로 두통을 유발할 수도 있고, 가슴두근거림, 혈압상승, 심혈계질환 문.. 2022. 4. 29. 이전 1 다음
